Ahima-Yoga Gruppenkurse

Im Ahima-Yogastudio findest Du:

  • eine ruhige, freundliche Atmosphäre
  • regelmäßige, fortlaufende Kurse
  • kleine Gruppen, individuelle Begleitung

Die offenen Kurse der Ahima Yogaschule haben einen eigenen Schwerpunkt, der neben der Körperarbeit auch die innere Einstellung anspricht. Gleichzeitig richte ich den Stundenaufbau flexibel aus, je nach Zusammenstellung der Gruppe und Wünschen der Teilnehmer.

Rücken

Du möchtest etwas für Deinen Rücken tun: In allen Yogastunden sind Übungen für den Rücken enthalten. Besonders intensiv in den Stunden Eins-Sein (dienstags 17:30) und Kraft und Halt (donnerstags 19:30)

Schwangere

In der Schwangerschaft ist Yoga besonders wohltuend, weil Du Dir bewusst Zeit nimmst für Dich. Die Übungen entlasten den Körper, erleichtern das Atmen, verbessern den Schlaf und geben Dir Vertrauen. Komm in die Yogastunde Frauen-Power (donnerstags 18 Uhr).

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Yoga für Jeden

Ob Gruppenkurse, Personal Yoga Einzelkurse oder Yoga in Unternehmen, ich habe das passende Angebot für Sie. Probieren Sie Yoga aus und lassen Sie sich von der ganzheitlichen Wirkung überzeugen. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf!